Версия для слабовидящих
Хорошее настроение
Клуб «Хорошее настроение» — способ научится справляться с тревожными мыслями.
Руководитель группы – психолог Дейкус Анастасия Юрьевна.
Группа создана для психологической помощи пожилым гражданам, столкнувшимся с переходным моментом от работы к пенсии. В дружеской обстановке опровергаем негативные мысли, изучаем эмоции и влияние окружающих на наше состояние.
В бережной обстановке мы учимся:
- проявлять свои эмоции (экологично не переходя границы собеседника);
- работаем с тревожными мыслями;
- учимся успокаиваться в стрессовой ситуации;
- ищем хорошее настроение даже в самых сложных ситуациях.
