«Комплексный центр социального обслуживания населения «Назаровский»

Очередная, четвертая, встреча подростков с психологом в рамках проекта «Могу чувствовать» состоялась 7 ноября. На этот раз темой занятия стало такое понятие, как «нежность», а также овладение навыками, позволяющими справиться с усталостью.

Ребята прочитали рассказ про чувство нежности и обсудили ценность данного чувства для человека. Психолог Лариса Ковалева отметила, что важно беречь в себе нежность и ценить тех, кто приносит в нашу жизнь самое светлое и прекрасное чувство в мире — нежность. Только это чувство способно окутать человека теплом и дать ему силу в преодолении жизненных трудностей.

Кроме того, на этой встрече специалист провела с подростками беседу об эмоциональном состоянии – усталости, при котором сложно поддерживать активность из-за снижения работоспособности и мотивации и дала советы, что нужно делать при упадке сил.  Ребята приводили примеры из жизни, когда они испытывали усталость и что они делали, чтобы наладить самочувствие и эмоциональное благополучие.

Уметь управлять своими чувствами — важное качество для жизни.