«Комплексный центр социального обслуживания населения «Назаровский»

В последний тёплый солнечный денёк уходящей золотой осени несколько сотен назаровцев прогулялись по любимой роще. Так 7 октября в Назарово прошел Всемирный день ходьбы.

Ходьба — один из самых доступных и безопасных видов физической активности, позволяющий не только поддерживать спортивную форму, но и снизить риск развития многих заболеваний, и в первую очередь сердца и сосудов. Большинство людей в среднем делают 2000-5000 шагов в день. Ходьба в течение 30 минут – это приблизительно 3000 шагов. 10 000 шагов в день – столько рекомендуется ходить здоровому человеку ежедневно для укрепления здоровья.

Воспитанники и тренеры спортивной школы, ученики общеобразовательных школ, члены Всероссийского общества инвалидов, Совет педагогов, Совет ветеранов… Не остались в стороне и сотрудники Центра социального обслуживания, а вместе с ними и студенты университета «Третий возраст».

Горожане во время прогулки пообщались, зарядились энергией и хорошим настроением. И хотя соревновательный момент не был целью, отрадно было видеть в числе первых прошедших трёхкилометровую дистанцию и студентов УТВ. Есть ещё порох в пороховницах!

Всех прошедших дистанцию на финише ждал ароматный травяной чай, приготовленный специалистами Центра социального облуживания.

Справка:

День ходьбы является международным спортивно-физкультурным праздником. В первый выходной октября, начиная с 1991 года, миллионы людей выходят на улицы, чтобы провести Всемирный день ходьбы под эгидой ТАФИСА (The Association For International Sport for All – Международной ассоциации спорта для всех). В 2009 году число участников в России составило 10 миллионов человек. Мероприятие организует министерство спорта. Его цели – пропаганда здорового образа жизни и физической активности населения, а также пропаганда всероссийской физкультурного комплекса ГТО.